lunes, 4 de agosto de 2014

I'm gonna start dieting

Yes, fun ends here.

What I am going to do... it's easy

♡Procedures to achieve my goals:

Fist of all la razón por la que quiero perder peso es mayormente estética y otra parte es por gusto.

Mi peso actual es 50 kg. Y mi meta a largo plazo es pesar 40 kg. I know it sounds crazy y se puede pensar que seré very skinny. Peeero, como soy ultra bajita puedo darme ese gusto jeje.

Por el momento mis principales metas son:
*reducir consumo de azúcar (galletas y panecito dulce)
*consumir más veggies
*volver a mis smoothies de fresa ultra light

Para ayudarme a lograr mis objetivos uso la app my fitness pal. Esta aplicación me permite hacer el conteo diario de calorías además tiene una gran base de datos de alimentos que es súper útil. Es genial.

Por el momento son mis prioridades, comenzaré poco a poco para lograr un cambio de hábitos que sea permanente y me permita perder peso. 

No hay comentarios.:

Publicar un comentario